Наш ум подобен обезьяне, прыгающей с ветки на ветку. Постоянно и непрерывно он переключается с одного предмета на другой. Такой расфокусированный ум доставляет человеку беспокойства и создаёт напряжение. Секретами сфокусированного ума и умиротворенного чистого сознания делится Е.С. Радханатх Свами.