«Процесс медитации похож на уваривание молока. Когда молоко приносят от коровы, оно совершенно жидкое, но, если его варить, молоко становится концентрированным, сгущенным. Пропорционально тому, насколько мы сосредоточиваем свой ум на Кришне в процессе слушания и воспевания, наша медитация будет становиться все более сконцентрированной. 

На начальной стадии мы можем лишь раз вспомнить о Кришне, или вспомнить только о какой-то одной игре Кришны, или почувствовать нечто замечательное во время повторения Харе Кришна. Это может приходить к нам и потом уходить. Но, когда процесс медитации становится всё более сконцентрированным благодаря решительному следованию практике, то медитация может дойти до уровня, называемого «сва-расика», это означает, что человек сможет наблюдать игры Кришны непрерывно».

 

Из лекции Е. С. Бхакти Бринги Говинды Свами, Алма-Ата, 02.06.2003г.